Журнал Онлайн HeadHunter Moldova

Крупная американская исследовательская компания провела опрос жителей 142 стран, с целью выяснить удовлетворены ли они работой, считают ее важной и есть ли у них возможность расти и обучаться. По результатам опроса выяснилось, что удовлетворенность — это не правило, а исключение. Так, 13% всех работников были удовлетворены своей работой, а 63% неудовлетворенны, и 24% ее вовсе не любят. Исходя из итогов проведенного опроса, американское издание поинтересовалось у специалистов, каким образом можно найти смысл в работе?

Обычно, только один из восьми сотрудников вносит свой вклад в деятельность компании, то есть он вовлечен в саму работу. В такой ситуации достаточно сложно говорить об экономическом росте компании и продуктивности сотрудников.

Человек удовлетворен работой не только из-за высокой заработной платы, которая даже слабо влияет на данный показатель. Можно любить даже ту работу, на которой вы получаете 15 долларов в месяц.

Для того чтобы работа стала призванием, нужно соединить саму работу с вашими идеалами. Написание новостных колонок на популярном сайте может быть для работника мучительным занятием, пока он не начинает думать об своих собственных идеалах. В такой ситуации колонки могут служить для создания политического диалога с читателем, и дать ему достоверную информацию о происходящей ситуации в стране.

В работе нужно стараться находить значимые моменты, которые точно есть в любой сфере деятельности. К примеру, чтобы написать качественную статью, можно вечером прописать некоторые ключевые фразы на бумаге, затем с утра составить из них что-то стоящие. А если разложить заметки на полу, то идея для статьи приходит сама по себе.

Смысл в работе появится если вы будете служить другим. То есть, попробуйте начать карьеру с мыслями о том, кому вы сможете помочь, и на что вы потратите всю энергию. Ведь если вы будите понимать что приносите людям какую-то пользу, то в вашей работе обязательно появится смысл. Еще можно задать себе вопрос: почему вы работаете именно на этой работе? На самом деле, работать нужно не только с целью заработать денег, получить власть и славу, так как самая хорошая работа — это та, которая вдет к счастливой жизни и кажется призванием.

Если вы будете следовать страху, который есть в каждой работе, то сможете добраться куда угодно, даже если на пути будут социальные препятствия. Ведь нужно понять, что было бы в вашей жизни, если бы вы не боялись неприятных моментов на работе.

Успешные люди обычно строят карьеру с 20 до 30 лет. В 40 и 50 люди лишь занимаются развитием наработанных навыков, когда уже хорошие идеи просто так в голову не приходят. Уже в 60 и 70 лет, люди становятся лучшими преподавателями, передающими полученный жизненный опыт и знания следующему поколению. Следовательно, необходимо помнить о том, что существуют этапы карьеры. Многие наиболее счастливые люди разделяли свою карьеру на несколько этапов.

В работу не нужно все инвестировать. Жизнь человека также должна включать в себя семью, сообщества, и веру во что-то большее, чем ты сам. Люди, которые имеют в жизни только что-то одно, проживают неполноценную жизнь. Не следует так делать. Лучше иметь все понемногу, но чтобы оно было сбалансировано.

Между понятиями лидер и руководитель есть заметная разница. К человеку с разными служебными положениями относятся по другому, потому что он курирует и управляет всех остальных сотрудников, и несет ответственность за итоги и достижения каждого. Лидеры занимаются вдохновением сотрудников и дают им положительные эмоции, а также помогают легко справляться с проблемами. Сотрудники охотно следуют их указаниям и за ними самими, так как дают оценку их первенству.

Для того, чтобы стать хорошим лидером, не обязательно иметь вышеперечисленные особенности. Хотя психологи считают, что лидером является тот, кто ведет себя соответственно.

Чтобы стать истинным начальником нужно научиться влиять на окружающих, или же обладать харизмой. Это качество относят к врожденным качествам человека. Хотя доказано, что харизматичный человек тот, который отличается от других и обладает индивидуальными особенностями личности.

Лидерам свойственна уверенность в себе, и умение бороться и истреблять все трудности, которые возникают на его пути. В то же время, лидер должен быть решительным. Если у человека не хватает убежденности, можно воспользоваться методами прописанными в психологии.

К чертам лидера относится полное отсутствие эмоций и умение с ними бороться, если они возникают. Также, лидеру свойственна психологическая сдержанность, уравновешенность, наличие хладнокровия в определенных ситуациях. Очевидно, что суровый и грубый человек на обладает авторитетом в обществе.

Лидерскими качествами является умение придумывать и вводить в работу что-то новое. Если человек может хорошо мыслить на практике, применяет творчество в решениях задач и отличается креативностью, то он будет находится на несколько ступенек выше всех остальных сотрудников, которые будут осознанно слушать все его наставления.

Если человек может и умеет рисковать, и всячески проявляет инициативу, то он также воспринимается в коллективе как лидер. Ответственность, надежность и выполнение обещаний дают человеку лидерство, так как почти все люди оценивают эти качества как положительные, а следовательно — лидерские.

Ни один сотрудник не станет сомневаться в решениях лидера, сделанных им без посторонней помощь. Так как настоящий лидер должен уметь быть самостоятельным. Еще он ни в коем случае не должен сваливать ответственность на своих коллег. Если лидеру диктует правила начальник или жизненная ситуация, он не должен поддаваться этому влиянию.

Обязательно, чтобы у лидера была настойчивость, которую он использует для выполнения поставленных целей и задач. Хотя, есть едва заметная граница разделяющая выдержку и упорство. Если человек стремиться к поставленной цели, то это считается большим плюсом, а если он упрямый, то это уже недостаток.

Истинный лидер должен уметь найти подход к любому человеку, потому что хмурый сотрудник не сможет повлиять ни на одного коллегу. После общения с лидером у сотрудника должны остаться положительные эмоции, которые он получит от лидера посредством оценки его хороших качеств.

И в завершении, любой человек, претендующий на звание лидера, должен быть примером для подражания окружающим его людям. Он не должен показывать слабости, тем более посредством поведения.

Если в вашем коллективе есть человек, который соответствует половине вышеуказанных качеств, то не сомневайтесь в том, что он является настоящим лидером, который способен обеспечить сотрудников всем необходимым для продуктивной и эффективной работы. Руководители, желающие чтобы их работники были успешными и приносили компании доход, должны воспитать в себе лидерские качества, хоть самые основные.

Компания, занимающаяся аналитикой, представила рейтинг стран в которых проживают самые счастливые работники.

Аналитические эксперты, представившие доклад организации, сообщили, что в опросе участвовали более четырнадцати тысяч человек, проживающих и трудящихся в пятнадцати странах с хорошо развитой экономикой.

Для того, чтобы вычислить уровень счастья работника, эксперты учитывали несколько факторов, а именно, соответствует ли работа ожиданиям человека, поддерживают ли его коллеги, и есть ли уважение к работнику со стороны начальства.

Оказалось, что самые счастливые работники живут в Индии. Около 88% всех опрощенных довольны своей работой и проживают в Индии. Далее следует Мексика, где 81% работников все устраивает, а следом — США, Чили и Бразилия, которые разделили между собой третье место, и набрали 77%. Четвертое место досталось Германии (74%), пятое — Великобритании и Китаю (71%). Далее следует Польша и Бельгия (70%), Испания (68%), Франция (67%), Турция (65%), Италия (63%) и Япония (44%).

Наверное если провести подобный опрос жителей всех стран в мире, то найдутся работники, которые довольны работой на 100%.

Для того, чтобы рабочий день был наиболее продуктивным, его нужно правильно планировать. Люди, которые организовывают рабочий процесс, знают, что это занятие может растянуться на неопределенный срок. Так как ритм жизни достаточно высок, а стрессовые ситуации возникают все чаще, то наверное не следует создавать для себя дополнительные проблемы, и стараться решать все рабочие дела в специально отведенное на них время.

Чтобы правильно начать рабочий день, нужно настроиться на результат с самого утра. Для этого достаточно обдумать все хорошее, что произойдет сегодня. В утреннее время следует спокойно позавтракать, даже если обычно нет на это времени. Если правильно выставить приоритетные задачи с самого утра, то можно с легкостью получить полноценный заряд энергии от утреннего приема пищи. Если вы дисциплинированный человек, то вам будет проще начинать ежедневную работу в одно и тоже время. Если вам наоборот не хватает самодисциплины, то приучите себя следовать расписанию. Когда вы уже запланировали день, то проверьте еще раз правильную расстановку всех приоритетных задач. Чтобы это сделать наиболее правильно, расставьте дела в следующем порядке: начните с самых важных задач, которые должны выполнить именно вы (15% от объема всей работы); далее должны следовать менее важные задачи, которые вы можете передать своему коллеге, если это будет необходимо (20%); в конце должны быть все остальные задачи, которые не являются важными. Иногда бывает так, что вы можете получить от руководителя новые поручения (40%), которые нужно будет выполнить быстро. Поэтому не стоит с особой строгостью составлять план каждого вашего шага.

Чтобы в середине рабочего дня от вас была весомая польза, придется одновременно решать непредусмотренные проблемы и далеко не отходить от ранее запланированных дел. Попробуйте сделать небольшую уборку на вашем рабочем столе, чтобы не было того, что вас может отвлечь. Такие меры обеспечат вас ясными мыслями. Если вы работаете с документами, то старайтесь не брать и не использовать более шести штук одновременно, чтобы не появилось ощущение невыполнимости работы. Если вам дали какое-то определенное дело, то постарайтесь взять для его выполнения максимально допустимое количество времени. Не стоит сразу соглашаться на сроки, которые вам установил работодатель, даже если вы знаете что справитесь. Ведь у вас есть еще ваши основные дела, на которые также необходимо время. Не стоит слишком настойчиво просить увеличить количество времени, так как вас могут посчитать нытиком, у которого всегда найдутся возражения относительной любой работы.

Если вы получили новую задачу от руководства, не нужно сразу забывать о ваших собственных планах, так как в любой работе важно ставить приоритеты. Вы можете ограничить себя от разговора на личные темы, так как после него невозможно сразу перейти к работе. Старайтесь отводить на разговор или на телефонный звонок не более трех минут. Ведь после работы у вас будет масса свободного времени, которое можно потратить на беседу с друзьями или родственниками.

Запомните, что самые важные и наиболее сложные задачи необходимо выполнять в первую очередь. Но не стоит забывать про отдых. Вы можете сделать небольшой перерыв, который не следует тратить на сидение в социальных сетях. Если ваша основная работа связана с сидением на одном месте, то во время перерыва лучше будет прогуляться.

И последнее, не нужно сразу расслабляться если работать осталось только двадцать минут. Постарайтесь закончить все дела, подытожьте итоги, и осознав что день не потерян, спокойно идите домой.

Любая сфера деятельности предполагает наличие внимания на рабочем месте, которое необходимо человеку для достижения успеха в той или иной деятельности. С каждым рабочим часом наше внимание становится слабее, а концентрация вовсе исчезает. По словам ученых, выделяются несколько типов внимания, которые начинают действовать в зависимости от того, чем занимается человек.

Если на работе нужно выучить что-то новое, то наиболее легким способом для выполнения этой задачи является постоянная заинтересованность происходящим, и умение определять нужный тип внимания, который подходит для усвоения новой информации.

Таким образом, из всех типов можно выделить повышенную степень внимания. Этот тип необходим человеку при выполнении задания, которое требует максимального сосредоточения, и недопустимости уклоняться от выполняемой работы. Человек который использует такое внимание, должен быть сосредоточен только на том, чем он в данный момент занимается, и не должен видеть происходящее вокруг.

Если человек выполняет несколько дел одновременно, то у него начинает работать направленное внимание, которое включает в себя возможность выполнять несколько действий одновременно. Это не легкое дело, к которому мы настолько привыкли, что без особого напряжения можем делать похожие между собой действия, если их можно совмещать или сочетать между собой.

На работе бывают различные ситуации, на которые нужно иногда обращать внимание. Чтобы это сделать, нужно включить выборочное внимание, которое определит, что является важным в данный момент и что первоначально нужно сделать. Мы все можем сосредоточенно работать над чем-то одним, но если нужно, мы способны переключиться на что-то другое.

Если человеку нужно видеть все происходящее вокруг, в то же время изучать любую поступающую информацию, то он использует активную заинтересованность. При таком типе внимания, человек восприимчив ко всем сведениям, и может выработать и продумать возможные решения, одно и которых он впоследствии использует.

И самый последний тип человеческого внимания — это пассивное внимание. Оно начинает работать тогда, когда ваш разум поддается и замечает все происходящие вокруг, но не способен правильно на это реагировать. Если человек находится в таком состоянии, то он не станет принимать никакого решения. Лучше во время пассивного внимания не говорить свои рассуждения, а дождаться более подходящего момента.

Если человек занимается срочной и важной работой, то для того, чтобы повысить внимание, нужно уметь не видеть внутреннее и внешнее воздействие, так как даже ваши собственные мысли могут вас отвлечь.

Чтобы приняться за основную работу, необходимо закончить предварительную работу, которая не сильно важна. Это также сделает вас более внимательным к основной деятельности. Еще можно указать самому себе определенный промежуток времени, необходимый на выполнение того или иного действия. Такое поведение сделает обстановку вокруг более напряженной, что повлияет на активность работы мозга.

Увеличить внимательность на работе поможет прогулка на свежем воздухе, а также кофе или чай. А если придумать ключевое слово для активизации внимания, то можно его повторять перед началом работы, и постоянно себя подпитывать энергией, повторяя выбранное слово. Можно еще помассировать виски, но не стоит этого делать на совещании, так как вы дадите понять, что не полностью сосредоточенны и сконцентрированы.

Чтобы не терять место чтения какого-либо текста или материала, можно следить за ним с помощью карандаша. Это поможет глазам сфокусироваться на нужном месте и не потерять внимание. Если вы не заметили, что плохо воспринимаете что-либо, то посмотрите прямо перед собой, но не наверх, так как вы можете включить философское мышление.

Если ваша работа однообразная и рутинная, то вы можете найти наиболее интересное и заострять на этом внимание. Самым большим врагом внимания человека является рутинная работа.

Любая деятельность человека требует умение обдумывать происходящее вокруг и сохранять внимание на работе, которую нужно выполнить в данный момент. Поэтому, каждому нужно научиться контролировать собственное внимание, чтобы выполнять поставленные работодателем задачи с максимальной продуктивностью и качеством.

Наверное у каждого человека на работе есть негативно настроенные сотрудники, которые периодически подавляют всех остальных. Негативного сотрудника легко обнаружить в любом коллективе, потому что они выделяются среди всех остальных, и за короткий промежуток времени могут ущербно влиять на компанию и своих коллег.

Работодатели не часто проводят серьезные разговоры с негативными сотрудниками, так как они не делают ошибок, на которые можно обратить внимание, и стараются выполнять работу с хорошими результатами. Тем не менее, небольшое количество негативных работников в коллективе может привести к тому, кто у компании упадет общая прибыль, которая с каждым годом будет уменьшаться.

Негативных работников можно определить по нескольким критериям. Обычно они преувеличивают любые ошибки коллег, и у них всегда есть новая причина чтобы пожаловаться начальству. Их влияние на взаимоотношения между сотрудниками компании не остается незаметным, так как они являются источниками различных дурных слухов, и успешно чернят коллег за спиной. Они не только говорят обо всех сотрудниках компании, но и о руководителях, тем самым критикуя их и расшатывая авторитет. Сами руководители редко узнают о критике в их адрес со стороны работников.

Для того, чтобы можно было следить и управлять поведением работников, необходимо придерживаться определенной стратегии. Для этого, не нужно обращать внимание на негативное отношение, а обратиться к фактам, доказывающим такое поведение сотрудников.

Чтобы подтвердить наличие фактов, нужно определить, как влияет то или иное поведение работника не общую атмосферу и обстановку в компании. Затем узнать, какие действия работника не соответствуют стандартам поведения всех сотрудников, и определить те, которые отличаются от общепринятых норм и стандартов. Далее необходимо узнать какое именно влияние оказывает поведение негативного человека на коллег. И в конце стоит выяснить, если бы человек вел себя согласно стандартам, поменялась бы общая ситуация морали в компании.

Чтобы негативные работники перестали влиять на коллег, необходимо им пояснить и четко установить допустимые действия в компании. Также, можно посоветовать негативному работнику, как он должен себя вести с коллегами и руководством. В ходе разговора, следует дать понять работнику о возможности говорить на неприятную и трудную тему. Можно выделить хорошие и плохие качества человека, чтобы он понял масштабы его влияния.

Хотя, многие привыкли иметь дело на работе с негативными сотрудниками, и сами умеют находить с ними контакт, все же стоит отталкиваться от вышеперечисленной информации, чтобы не затрачивать лишние силы и энергию на ненужные действия и слова.

Правительство Республики Молдова, в июле, утвердило документ, по которому можно определить, соответствует ли работа за компьютером минимальным требованиям по охране здоровья. Такая информация содержится в Постановлении правительства № 819 о Минимальных требованиях безопасности и охраны здоровья при работе за компьютером, которое вступит в силу первого января 2017 года.

Таким образом, после вступления документа в силу, работодатели обязаны будут соблюдать прописанные в законе требования при найме новых работников, а также должны будут адаптировать нынешние условия труда работников за компьютером, чтобы они соответствовали всем принятым стандартам.

Так, за компьютером можно будет работать не более 8 часов в день (общая продолжительность рабочего дня). А если необходимо работать 12 часов в день, то эта работа должна быть только посменной.

Чтобы не навредить здоровью работника, работодатель будет обязан ввести в рабочее время регулируемые обязательные перерывы. Обеденное время ими занимать нельзя. Если рабочий день человека за компьютером составляет 8 часов, то перерывы делаются на 15 минут каждые два часа после начала рабочего дня, и спустя два часа после обеда.

Если рабочее время составляет 12 часов, то перерывы проводятся также, как и при восьми часовом рабочем дне, но в последние четыре часа, предоставление перерывов обязательно в конце каждого часа по 15 минут. Работать за компьютером без перерыва более двух часов не разрешено.

В документе также прописано, что во время обязательных перерывов нужно делать физические упражнения и упражнения для глаз, чтобы расслабиться и побороть зрительную и опорно-двигательную усталость.

Документом предусмотрено, что установка приложений для слежения за работником без его ведома не разрешено.

Как работодателям, так и работникам необходимо ознакомиться с соответствующим постановлением и приложением к нему, чтобы знать допустимый уровень шума и электромагнитного излучения, а также климатические нормы.

Постановление вступит в силу 1 января 2017 года.