Журнал Онлайн HeadHunter Moldova

Правительство Республики Молдова, в июле, утвердило документ, по которому можно определить, соответствует ли работа за компьютером минимальным требованиям по охране здоровья. Такая информация содержится в Постановлении правительства № 819 о Минимальных требованиях безопасности и охраны здоровья при работе за компьютером, которое вступит в силу первого января 2017 года.

Таким образом, после вступления документа в силу, работодатели обязаны будут соблюдать прописанные в законе требования при найме новых работников, а также должны будут адаптировать нынешние условия труда работников за компьютером, чтобы они соответствовали всем принятым стандартам.

Так, за компьютером можно будет работать не более 8 часов в день (общая продолжительность рабочего дня). А если необходимо работать 12 часов в день, то эта работа должна быть только посменной.

Чтобы не навредить здоровью работника, работодатель будет обязан ввести в рабочее время регулируемые обязательные перерывы. Обеденное время ими занимать нельзя. Если рабочий день человека за компьютером составляет 8 часов, то перерывы делаются на 15 минут каждые два часа после начала рабочего дня, и спустя два часа после обеда.

Если рабочее время составляет 12 часов, то перерывы проводятся также, как и при восьми часовом рабочем дне, но в последние четыре часа, предоставление перерывов обязательно в конце каждого часа по 15 минут. Работать за компьютером без перерыва более двух часов не разрешено.

В документе также прописано, что во время обязательных перерывов нужно делать физические упражнения и упражнения для глаз, чтобы расслабиться и побороть зрительную и опорно-двигательную усталость.

Документом предусмотрено, что установка приложений для слежения за работником без его ведома не разрешено.

Как работодателям, так и работникам необходимо ознакомиться с соответствующим постановлением и приложением к нему, чтобы знать допустимый уровень шума и электромагнитного излучения, а также климатические нормы.

Постановление вступит в силу 1 января 2017 года.

Выходной день! Всю неделю мы ждем когда можно будет поспать и заняться личными делами, не думая о работе. Конечно же сон находится на первом месте. Но стоит ли спать на несколько часов больше?

Согласно исследованию американских ученых, излишний сон негативно влияет на здоровье человека. То есть, если вы встаете рано по будням, а на выходных просыпаетесь позже, игнорируя будильник, то у вас может развиться сахарный диабет и ожирение, а также, болезни сосудов и сердца.

Такие результаты исследования получили ученые при изучении состояния здоровья человека. В исследовании участвовало 400 человек от 30 до 55 лет. Им были выданы специальные браслеты, которые они не снимали в течение месяца. Браслеты следили за распорядком дня и сном всех участников.

Оказалось, что более 80% испытуемых спали на выходных днях на несколько часов больше чем по будням. В их крови поднялся уровень холестерина и появился излишний вес, началось развитие различных заболеваний.

По мнению исследователей, у испытуемых начались проблемы со здоровьем только потому, что не следят за временем сна, тем более меняется распорядок дня. Многие биологические циклы связаны со сном человека, поэтому если время сна не одинаково, то организм приспосабливается к постоянно новому режиму.

Исходя из результатов исследования нужно выделить, что не нужно отсыпаться на выходных. Чтобы не было чувства усталости, можно заняться спортом или ежедневно прогуливаться по улице. Это поможет организму расслабиться и восполнит потери недостающей энергии.

Правительство Республики Молдова может рассмотреть на заседании ситуацию, которая сложилась в области охраны здоровья и безопасности труда. Данное требование поступило от молдавских профсоюзов. По их мнению, условия труда с стране давно не улучшались, и некоторые постановления не менялись со второй половины прошлого века. Учитывая, что Республика Молдова принимает ряд общеевропейских норм, профсоюзы считают, что необходимо пересмотреть законодательство.

Любые проблемы, которые каким-либо образом связаны со здоровьем на рабочем месте, затрагивают каждого жителя страны. Не удивительно, что некоторые работодатели забыли о существовании законодательства об охране здоровья и безопасности труда на рабочем месте. Из-за этого, многие трудящиеся не могут вовремя обратиться к врачу, чтобы предостеречь себя от возможных заболеваний, связанных с трудовой деятельностью.

В законодательных актах Республики Молдова, которые отвечают за охрану здоровья и безопасность труда, а также предупреждение несчастных случаев во время рабочего процесса, многие нормы давно устарели. Это означает, что за условиями труда никто не следит и положение вещей в этой сфере не улучшается. Только некоторые предприятия страны самостоятельно проводят оценку факторов профессионального риска, чтобы сохранить здоровье своих сотрудников.

Во всех странах ЕС, процедура оценки профессиональных рисков обязательна поэтому на нее необходимо выделять финансовые средства и внедрять соответствующие нормы для охраны здоровья и безопасности труда.

Здоровье — это наше все. Если ваш работодатель не интересуется здоровьем своих сотрудников, то вам следует задуматься над способами влияния на него.

В Республике Молдова, в конце мая, вступил в силу Закон о запрете курения в общественных и закрытых местах. Согласно его положениям, курить запрещено в барах и ресторанах, в клубах, в общественном транспорте и в такси, на остановках, на игровых площадках, в развлекательных местах и парках, а также, в подъездах и на стадионах. Кроме того, курение запрещено на рабочем месте и в офисе. Из этого следует, что надо бросать курить как можно скорее, чтобы не быть оштрафованным потому, что курить нигде нельзя.

Заплатить штраф за курение не каждый может. Не у всех найдется при себе лишняя тысяча или полторы тысячи леев, а именно такой штраф придется заплатить за нарушение закона.

Согласитесь, если вы курильщик, и привыкли выходить во время рабочего времени на перекур, то после вступления в силу закона, вас буквально заставляют силой бороться с зависимостью. Все потому, что курение разрешено в специально отведенных местах, которые находятся в 10 метрах от здания. Курить можно и в собственном доме. А как же быть, если ваш работодатель не позаботился об обеспечении вам места для курения? Вы же не будете ездить курить домой! А тратить обеденное время, которое существует для того, чтобы пополнить свои силы и энергию, на поиски «темного угла» чтобы сделать несколько затяжек, как-то не хочется.

Может вы и перестанете курить на рабочем месте, но это скорее всего скажется на вашем здоровье и качестве выполненного труда. Тем более, если ваша работа монотонная, требует постоянного напряжения и вы часто нервничаете, то очевидно, чтобы снять стресс, вы идете курить. А как снять стресс если курить нельзя, и могут оштрафовать?

Чтобы узнать как повлиял запрет курения на работу и ее качество, а также на физическое состояние человека, мы провели специальный опрос. В нем приняли участие лица из различных сфер деятельности, есть и курящие и некурящие. 10% опрошенных работают в магазине, 20% на производстве или на заводе (есть и сотрудники выполняющие вредную работу), 40% являются офисными работниками, 10% устроены в сфере обслуживания, остальные занимаются шестью разными профессиями.

Также, 30% сообщили нам, что у них ненормированный рабочий график, и их часто задерживают на несколько часов после окончания рабочего дня. Есть и те, кто в основном работает ночью.

Всем опрошенным мы задали по 6 вопросов, а именно:

1) Как часто вы нервничаете на работе? Бывает ли у вас «запара» на работе?

2) Вы курите?

3) Сколько сигарет вы выкуриваете с 8,00 до 18,00?

4) Можете ли вы после выхода закона о запрете курения, продолжить выкуривать столько же сигарет?

5) Выделил ли работодатель вам место для курения? Если да, то какое? Если нет, то испытываете ли вы дискомфорт от принудительной и резкой борьбы с курением?

6) Если вы не курите, то почувствовали ли вы облегчение от того, что ваши коллеги не курят?

Итоги проведенного опроса оказались достаточно неожиданными. Оказалось, что из 100% опрошенных людей, только 3,3% бросили курить после вступления в силу закона. 6,5% стараются выкуривать по меньше сигарет в день, чтобы бросить курить впоследствии. Остальные бросать курить в ближайшее время не собираются.

Таким образом, 70% опрошенных ответили, что они нервничают каждый день, а 11,6% сообщили что их доводят «до слез» на работе. Только 2% не нервничают на работе.

67,8% из всех опрошенных курят во время рабочего времени. Из них 10% выкуривают 3-4 сигареты, 30% — от 5 до 12 сигарет, 20% выкуривают пачку (20 штук), остальные больше одной пачки.

После того, как закон о запрете курения в Республике Молдова вступил в силу, 36,2% всех опрошенных курящих людей продолжают выкуривать столько же сигарет на работе, сколько они курили до его утверждения. Остальные стали курить меньше потому, что работодатель не обеспечил им какое-либо место для курения, или попросту, около их работы нет места для законного установления знака «курить разрешено». Из тех, кто не может выкуривать привычную норму сигарет в день (более 30% опрошенных), 25% ощущают дискомфорт, замечают у себя упадок работоспособности и сил, нежелание приходить на работу. Многие стали больше нервничать и в их коллективах началось больше стычек и недопониманий.

Многим опрошенным работодатель выделил место для курения около мусорных контейнеров или около проезжей части. Большинство из них не имеют скамеек, есть места без крыши, следовательно, в непогоду курить выйти проблематично. Только 5% из всех курящих сообщили, что в специально оборудованном месте для курения на работе, работодатель установил скамейки и сделал крышу.

В нашем опросе приняли участие и некурящие. Их процент составил больше 30%. Из всех некурящих опрошенных человек, только 2,4% почувствовали облегчение от того, что их коллеги стали курить меньше или вовсе не курят. Все остальные сообщили, что не испытывали никакого дискомфорта и напряжение до того, как вступил в силу закон, из чего следует, что курящие сотрудники им никак не мешали.

Среди некурящих опрошенных были и те, кто огорчился тем, что не чувствует запах сигарет на работе потому, что он раньше курил, но бросил, а запах сигарет ему немного приятен.

Во всем мире ведется борьба с курением, но Закон о запрете курения в Республике Молдова, даже зарубежные страны признали жестоким.

В Молдову пришла жара, которая по прогнозам Государственной метеорологической службы продержится еще две недели. Многим приходится находиться на рабочем месте и коротать его потому, что работу в жару никто не отменял. Не каждый офис оборудован кондиционером. А если его вовсе нет, то выполнение работы и рабочих обязанностей попросту превращается в коротание времени потому, что в жару сконцентрироваться и заниматься продуктивной трудовой деятельностью просто невозможно. Тем более, что жара опасна для здоровья. Как у работника, так и у работодателя может начать болеть голова, могут обостриться хронические заболевания и возникнуть резкие перепады давления. В таких условиях, работник все равно должен выполнять то, что требуется сделать за день, даже если столбик термометра показывает +40 градусов Цельсия в тени.

Климатические условия, а также «климат» между сотрудниками на рабочем месте находится в руках работодателя, и в его обязанности входит установление комфортных отношений между работниками, а не наоборот.

Что же делать работникам и работодателям для продуктивности труда в жаркую погоду? В данном материале мы расскажем о мерах, которые должны соблюдать работники и работодатели, чтобы жара не влияла на качество труда.

Согласно Закону об охране здоровья и безопасности труда, работодатель обязан обеспечить работников необходимыми условиями труда и принять любые меры чтобы не возникло проблем со здоровьем и профессиональных рисков. Холодная и чистая питьевая вода, может и бесплатное мороженное, а также аптечка для первой медицинской помощи обязательно должны быть на каждом рабочем месте. Если работодатель может купить кондиционер или вентилятор, то он должен его приобрести.

Правда, кондиционер не всегда является выходом из ситуации потому, что могут возникнуть разногласия в коллективе из-за того, что некоторым работникам холодно, а другим, при такой же температуре воздуха — жарко. Не всегда начальник решает конфликты из-за кондиционера в коллективе. Часто случается так, что работники начинают спорить из-за холода или жары, а начальник даже не желает их слушать. В таких ситуациях работникам необходимо прийти к консенсусу самим. Можно включать кондиционер на 20 минут каждый час или во время перерыва.

Также, работодатель должен делать перерывы в десять минут в течении каждого часа рабочего времени. Таким образом сотрудники смогут освежиться и немного отдохнуть от жары, после чего продолжить работу.

Во многих странах Европейского союза и в России, в трудовом кодексе или законодательстве, прописано, что в случае высоких температур воздуха работник имеет право на сокращение рабочего времени на 4 часа, или на работу из дома, если это возможно. В молдавском законодательстве особо не прописано сокращение рабочего времени в жаркую погоду, тем более перевод сотрудника на работу на дому. Только работодатель может принято решение такого рода, если ему дороги его работники и качество труда, выполняемое ими.

При очень высоких температурах воздуха в летнее время года, врачи настоятельно рекомендуют работодателям подстроить рабочее время так, чтобы было комфортно. Но некоторым работодателям не интересно мнение врачей на условия труда в жару, а некоторые слушают его без особого энтузиазма, из-за чего могут потерять хорошего сотрудника, который уволится по собственному желанию и перейдет туда, где условия труда будут хорошими.

Врачи постоянно рекомендуют работодателям, предоставлять работникам соответствующие условия труда, температуру воздуха, комфортную для каждого. И все потому, что при высоких температурах в летний период у работника может перегреться организм, могут расшириться кровеносные сосуды, ускориться кровоток и усилиться потоотделение. При усиленном потоотделении, человеческий организм теряет большее количество воды, вместе с которой уходят некоторые органические вещества и соли, из-за чего нарушается обмен воды и соли в организме, и сгущается кровь. Такие последствия приводят к расстройствам работы сердца и всех сосудов организма, и системы в целом, а также желудочно-кишечного тракта. Самым опасным для работы временем считается полдень, тем более для тех, кто находится под прямыми лучами палящего солнца. В такую категорию входят строители, люди, выполняющие работу в поле и те, кто работает на рынках. Для того, чтобы работать было возможно, врачи рекомендуют работодателям пересмотреть рабочий график и подстроить его под погодные условия, например, начать раньше рабочий день или удлинить обед, а также сократить время работы.

В случае нарушения ваших трудовых прав рекомендуется обратиться к специалистам сферы охраны труда с жалобами. Если они решат, что работодатель не предоставляет нормальных условий для работы в жаркую погоду, то он может быть оштрафован на большую сумму, чем приобретение кондиционера или вентилятора, а также пересмотр рабочего графика.