Журнал Онлайн HeadHunter Moldova

Крупная американская исследовательская компания провела опрос жителей 142 стран, с целью выяснить удовлетворены ли они работой, считают ее важной и есть ли у них возможность расти и обучаться. По результатам опроса выяснилось, что удовлетворенность — это не правило, а исключение. Так, 13% всех работников были удовлетворены своей работой, а 63% неудовлетворенны, и 24% ее вовсе не любят. Исходя из итогов проведенного опроса, американское издание поинтересовалось у специалистов, каким образом можно найти смысл в работе?

Обычно, только один из восьми сотрудников вносит свой вклад в деятельность компании, то есть он вовлечен в саму работу. В такой ситуации достаточно сложно говорить об экономическом росте компании и продуктивности сотрудников.

Человек удовлетворен работой не только из-за высокой заработной платы, которая даже слабо влияет на данный показатель. Можно любить даже ту работу, на которой вы получаете 15 долларов в месяц.

Для того чтобы работа стала призванием, нужно соединить саму работу с вашими идеалами. Написание новостных колонок на популярном сайте может быть для работника мучительным занятием, пока он не начинает думать об своих собственных идеалах. В такой ситуации колонки могут служить для создания политического диалога с читателем, и дать ему достоверную информацию о происходящей ситуации в стране.

В работе нужно стараться находить значимые моменты, которые точно есть в любой сфере деятельности. К примеру, чтобы написать качественную статью, можно вечером прописать некоторые ключевые фразы на бумаге, затем с утра составить из них что-то стоящие. А если разложить заметки на полу, то идея для статьи приходит сама по себе.

Смысл в работе появится если вы будете служить другим. То есть, попробуйте начать карьеру с мыслями о том, кому вы сможете помочь, и на что вы потратите всю энергию. Ведь если вы будите понимать что приносите людям какую-то пользу, то в вашей работе обязательно появится смысл. Еще можно задать себе вопрос: почему вы работаете именно на этой работе? На самом деле, работать нужно не только с целью заработать денег, получить власть и славу, так как самая хорошая работа — это та, которая вдет к счастливой жизни и кажется призванием.

Если вы будете следовать страху, который есть в каждой работе, то сможете добраться куда угодно, даже если на пути будут социальные препятствия. Ведь нужно понять, что было бы в вашей жизни, если бы вы не боялись неприятных моментов на работе.

Успешные люди обычно строят карьеру с 20 до 30 лет. В 40 и 50 люди лишь занимаются развитием наработанных навыков, когда уже хорошие идеи просто так в голову не приходят. Уже в 60 и 70 лет, люди становятся лучшими преподавателями, передающими полученный жизненный опыт и знания следующему поколению. Следовательно, необходимо помнить о том, что существуют этапы карьеры. Многие наиболее счастливые люди разделяли свою карьеру на несколько этапов.

В работу не нужно все инвестировать. Жизнь человека также должна включать в себя семью, сообщества, и веру во что-то большее, чем ты сам. Люди, которые имеют в жизни только что-то одно, проживают неполноценную жизнь. Не следует так делать. Лучше иметь все понемногу, но чтобы оно было сбалансировано.

Компания, занимающаяся аналитикой, представила рейтинг стран в которых проживают самые счастливые работники.

Аналитические эксперты, представившие доклад организации, сообщили, что в опросе участвовали более четырнадцати тысяч человек, проживающих и трудящихся в пятнадцати странах с хорошо развитой экономикой.

Для того, чтобы вычислить уровень счастья работника, эксперты учитывали несколько факторов, а именно, соответствует ли работа ожиданиям человека, поддерживают ли его коллеги, и есть ли уважение к работнику со стороны начальства.

Оказалось, что самые счастливые работники живут в Индии. Около 88% всех опрощенных довольны своей работой и проживают в Индии. Далее следует Мексика, где 81% работников все устраивает, а следом — США, Чили и Бразилия, которые разделили между собой третье место, и набрали 77%. Четвертое место досталось Германии (74%), пятое — Великобритании и Китаю (71%). Далее следует Польша и Бельгия (70%), Испания (68%), Франция (67%), Турция (65%), Италия (63%) и Япония (44%).

Наверное если провести подобный опрос жителей всех стран в мире, то найдутся работники, которые довольны работой на 100%.

Для того, чтобы рабочий день был наиболее продуктивным, его нужно правильно планировать. Люди, которые организовывают рабочий процесс, знают, что это занятие может растянуться на неопределенный срок. Так как ритм жизни достаточно высок, а стрессовые ситуации возникают все чаще, то наверное не следует создавать для себя дополнительные проблемы, и стараться решать все рабочие дела в специально отведенное на них время.

Чтобы правильно начать рабочий день, нужно настроиться на результат с самого утра. Для этого достаточно обдумать все хорошее, что произойдет сегодня. В утреннее время следует спокойно позавтракать, даже если обычно нет на это времени. Если правильно выставить приоритетные задачи с самого утра, то можно с легкостью получить полноценный заряд энергии от утреннего приема пищи. Если вы дисциплинированный человек, то вам будет проще начинать ежедневную работу в одно и тоже время. Если вам наоборот не хватает самодисциплины, то приучите себя следовать расписанию. Когда вы уже запланировали день, то проверьте еще раз правильную расстановку всех приоритетных задач. Чтобы это сделать наиболее правильно, расставьте дела в следующем порядке: начните с самых важных задач, которые должны выполнить именно вы (15% от объема всей работы); далее должны следовать менее важные задачи, которые вы можете передать своему коллеге, если это будет необходимо (20%); в конце должны быть все остальные задачи, которые не являются важными. Иногда бывает так, что вы можете получить от руководителя новые поручения (40%), которые нужно будет выполнить быстро. Поэтому не стоит с особой строгостью составлять план каждого вашего шага.

Чтобы в середине рабочего дня от вас была весомая польза, придется одновременно решать непредусмотренные проблемы и далеко не отходить от ранее запланированных дел. Попробуйте сделать небольшую уборку на вашем рабочем столе, чтобы не было того, что вас может отвлечь. Такие меры обеспечат вас ясными мыслями. Если вы работаете с документами, то старайтесь не брать и не использовать более шести штук одновременно, чтобы не появилось ощущение невыполнимости работы. Если вам дали какое-то определенное дело, то постарайтесь взять для его выполнения максимально допустимое количество времени. Не стоит сразу соглашаться на сроки, которые вам установил работодатель, даже если вы знаете что справитесь. Ведь у вас есть еще ваши основные дела, на которые также необходимо время. Не стоит слишком настойчиво просить увеличить количество времени, так как вас могут посчитать нытиком, у которого всегда найдутся возражения относительной любой работы.

Если вы получили новую задачу от руководства, не нужно сразу забывать о ваших собственных планах, так как в любой работе важно ставить приоритеты. Вы можете ограничить себя от разговора на личные темы, так как после него невозможно сразу перейти к работе. Старайтесь отводить на разговор или на телефонный звонок не более трех минут. Ведь после работы у вас будет масса свободного времени, которое можно потратить на беседу с друзьями или родственниками.

Запомните, что самые важные и наиболее сложные задачи необходимо выполнять в первую очередь. Но не стоит забывать про отдых. Вы можете сделать небольшой перерыв, который не следует тратить на сидение в социальных сетях. Если ваша основная работа связана с сидением на одном месте, то во время перерыва лучше будет прогуляться.

И последнее, не нужно сразу расслабляться если работать осталось только двадцать минут. Постарайтесь закончить все дела, подытожьте итоги, и осознав что день не потерян, спокойно идите домой.

Любая сфера деятельности предполагает наличие внимания на рабочем месте, которое необходимо человеку для достижения успеха в той или иной деятельности. С каждым рабочим часом наше внимание становится слабее, а концентрация вовсе исчезает. По словам ученых, выделяются несколько типов внимания, которые начинают действовать в зависимости от того, чем занимается человек.

Если на работе нужно выучить что-то новое, то наиболее легким способом для выполнения этой задачи является постоянная заинтересованность происходящим, и умение определять нужный тип внимания, который подходит для усвоения новой информации.

Таким образом, из всех типов можно выделить повышенную степень внимания. Этот тип необходим человеку при выполнении задания, которое требует максимального сосредоточения, и недопустимости уклоняться от выполняемой работы. Человек который использует такое внимание, должен быть сосредоточен только на том, чем он в данный момент занимается, и не должен видеть происходящее вокруг.

Если человек выполняет несколько дел одновременно, то у него начинает работать направленное внимание, которое включает в себя возможность выполнять несколько действий одновременно. Это не легкое дело, к которому мы настолько привыкли, что без особого напряжения можем делать похожие между собой действия, если их можно совмещать или сочетать между собой.

На работе бывают различные ситуации, на которые нужно иногда обращать внимание. Чтобы это сделать, нужно включить выборочное внимание, которое определит, что является важным в данный момент и что первоначально нужно сделать. Мы все можем сосредоточенно работать над чем-то одним, но если нужно, мы способны переключиться на что-то другое.

Если человеку нужно видеть все происходящее вокруг, в то же время изучать любую поступающую информацию, то он использует активную заинтересованность. При таком типе внимания, человек восприимчив ко всем сведениям, и может выработать и продумать возможные решения, одно и которых он впоследствии использует.

И самый последний тип человеческого внимания — это пассивное внимание. Оно начинает работать тогда, когда ваш разум поддается и замечает все происходящие вокруг, но не способен правильно на это реагировать. Если человек находится в таком состоянии, то он не станет принимать никакого решения. Лучше во время пассивного внимания не говорить свои рассуждения, а дождаться более подходящего момента.

Если человек занимается срочной и важной работой, то для того, чтобы повысить внимание, нужно уметь не видеть внутреннее и внешнее воздействие, так как даже ваши собственные мысли могут вас отвлечь.

Чтобы приняться за основную работу, необходимо закончить предварительную работу, которая не сильно важна. Это также сделает вас более внимательным к основной деятельности. Еще можно указать самому себе определенный промежуток времени, необходимый на выполнение того или иного действия. Такое поведение сделает обстановку вокруг более напряженной, что повлияет на активность работы мозга.

Увеличить внимательность на работе поможет прогулка на свежем воздухе, а также кофе или чай. А если придумать ключевое слово для активизации внимания, то можно его повторять перед началом работы, и постоянно себя подпитывать энергией, повторяя выбранное слово. Можно еще помассировать виски, но не стоит этого делать на совещании, так как вы дадите понять, что не полностью сосредоточенны и сконцентрированы.

Чтобы не терять место чтения какого-либо текста или материала, можно следить за ним с помощью карандаша. Это поможет глазам сфокусироваться на нужном месте и не потерять внимание. Если вы не заметили, что плохо воспринимаете что-либо, то посмотрите прямо перед собой, но не наверх, так как вы можете включить философское мышление.

Если ваша работа однообразная и рутинная, то вы можете найти наиболее интересное и заострять на этом внимание. Самым большим врагом внимания человека является рутинная работа.

Любая деятельность человека требует умение обдумывать происходящее вокруг и сохранять внимание на работе, которую нужно выполнить в данный момент. Поэтому, каждому нужно научиться контролировать собственное внимание, чтобы выполнять поставленные работодателем задачи с максимальной продуктивностью и качеством.

Правительство Республики Молдова, в июле, утвердило документ, по которому можно определить, соответствует ли работа за компьютером минимальным требованиям по охране здоровья. Такая информация содержится в Постановлении правительства № 819 о Минимальных требованиях безопасности и охраны здоровья при работе за компьютером, которое вступит в силу первого января 2017 года.

Таким образом, после вступления документа в силу, работодатели обязаны будут соблюдать прописанные в законе требования при найме новых работников, а также должны будут адаптировать нынешние условия труда работников за компьютером, чтобы они соответствовали всем принятым стандартам.

Так, за компьютером можно будет работать не более 8 часов в день (общая продолжительность рабочего дня). А если необходимо работать 12 часов в день, то эта работа должна быть только посменной.

Чтобы не навредить здоровью работника, работодатель будет обязан ввести в рабочее время регулируемые обязательные перерывы. Обеденное время ими занимать нельзя. Если рабочий день человека за компьютером составляет 8 часов, то перерывы делаются на 15 минут каждые два часа после начала рабочего дня, и спустя два часа после обеда.

Если рабочее время составляет 12 часов, то перерывы проводятся также, как и при восьми часовом рабочем дне, но в последние четыре часа, предоставление перерывов обязательно в конце каждого часа по 15 минут. Работать за компьютером без перерыва более двух часов не разрешено.

В документе также прописано, что во время обязательных перерывов нужно делать физические упражнения и упражнения для глаз, чтобы расслабиться и побороть зрительную и опорно-двигательную усталость.

Документом предусмотрено, что установка приложений для слежения за работником без его ведома не разрешено.

Как работодателям, так и работникам необходимо ознакомиться с соответствующим постановлением и приложением к нему, чтобы знать допустимый уровень шума и электромагнитного излучения, а также климатические нормы.

Постановление вступит в силу 1 января 2017 года.

Рынок труда в ближайшие двадцать лет кардинально изменится в связи с изменениями в социальной среде и климате, а также из-за научно-технического прогресса. Такая информация указана в исследовании компании «Быстрое будущие», над которым работали лучшие футурологи и прогнозисты. Цель доклада — определить как повлияет развитие технологий и науки на будущий рынок труда.

Исследование показало, что больше всего изменятся сферы здравоохранения, медицины и сельского хозяйства, так как информационные технологии и робототехника больше всего на них влияют. Не удивительно, что в этих сферах деятельности, на рынке труда, будут в почете специалисты по разработке и изготовлению искусственных частей человеческого тела. Все потому что, в ближайшее десятилетие сфера медицины станет индустрией, занимающейся пересадкой искусственных органов человека вместо больных и поврежденных частей тела. Предполагается, что части человеческого тела будут наиболее востребованными спортсменами.

Футурологи считают, что специалисты разрабатывающие разнообразные специальные устройства предназначенные для медицины, и способные без посторонней помощь работать в теле человека, тоже будут пользоваться популярностью на рынке труда. Уже сейчас начаты разработки подобных устройств, которые могут двигаться в теле человека и уничтожать раковые клетки. Разработками занимаются эксперты по нанотехнологиям и ученые в области медицины.

Обычные фермеры почти не будут востребованы на рынке труда, так как их сменят специалисты производящие генетически модифицированные сельскохозяйственные культуры и скот. Зато появятся фермеры, которые будут обладать знаниями и технологиями необходимыми для выращивания продовольственных культур на стенах городских небоскребов, а мясники и булочники вовсе исчезнут.

Многие факторы повлияют на рынок труда. С развитием космонавтики вырастет популярность пилотов космических кораблей, а развитие туризма в космосе повлияет на появление космических дизайнеров и архитекторов, которые займутся проектами домов на земной орбите, а впоследствии на других планетах. Также, потребуются менеджеры по карантину, потому что могут появиться новые смертельные вирусы. С климатическими изменениями станут востребованы климатологи, которые будут уменьшать негативное влияние климата на человека, и станут необходимыми специалисты, способные управлять погодой.

По данным отчета, на рынке труда нужны будут специалисты, умеющие расширять память человека, так как будут развиваться информационные технологии. Специалисты занимающиеся социальными проблемами будут постоянно иметь работу, потому что некоторые профессии и даже отрасли экономики останутся в прошлом, из-за технического прогресса.

Человек, у которого есть только одна профессия не будет востребован на рынке труда, потому что технологии будут быстро развиваться. Поэтому нужно будет постоянно менять специализацию и уметь приспосабливаться к любым изменениям. В докладе указано, что человек будет менять от восьми до десяти профессий за всю жизнь.

Двадцать наиболее востребованных профессий по мнению исследователей: производители искусственных частей человеческого тела; специалисты наномедицины и наномедики; фермеры генетически модифицированных сельскохозяйственных культур и животных; специалисты управления старением и консультанты пожилых людей; люди, расширяющие память человека, и переносящие с нее информацию на другие носители; специалисты этики новой науки; специалисты по космосу; фермеры, выращивающие на стенах зданий; специалисты по изменению климата; люди, управляющие эпидемией и карантином; специалисты по погоде; виртуальные адвокаты и юристы; виртуальные педагоги; производители альтернативного транспорта; специалисты средств массовой информации; те, кто будет избавляться от информации; разработчики логинов, паролей, профилей, учетных записей и так далее; брокеры; работники социальных сетей; специалисты по брендам и их продвижению.

Международная компания занимающаяся в сфере человеческих ресурсов представила новое исследование, которое показало, что даже самые довольные работники могут уволиться с их нынешней работы. Все потому, что в наше время ни один человек не привык сидеть на одном месте. Это означает, что если вашему работнику все нравится, его устраивают условия и оплата труда, а также коллеги и руководство, он все равно продолжает искать более интересную работу.

По результатом исследования выяснилось, что уровень удовлетворенности работника не сильно на него влияет. Так, 37% из всех работников сообщили, что постоянно просматривают вакансии, чтобы можно было уйти с нынешней работы.

В исследовании указана причина по которой даже самые довольные работой люди уходят на новые места. Все потому, что люди считают, что они способны на большее. Точнее компания в которой они работают, ограничивает их личностный рост и возможности. Это говорит работодателям о том, что необходимо более тщательно обращать внимание на таланты сотрудников, чтобы привлечь к работе самых продуктивных.

Самой большой группой риска оказались менеджеры высшего звена. Более 60% сообщили, что серьезно настроены на увольнение. Такого же мнения придерживаются 39% руководящих работников, и 32% обычных. Из всех работников пожилого возраста, а именно от 50 лет, только 29% выразили вероятность увольнения.

Молодое поколение работников от 18 до 34 лет, склонных к построению карьеры «здесь и сейчас», которым важно разнообразие во всем и быстрый карьерный рос, нежели должность и безопасность, точно поменяет работу. Так, 44% работников этой категории, несмотря ни на что, пойдут работать в другое место.

Работодатели уже сейчас должны менять подход к каждой категории работников, учитывая предстоящие поколения. Взаимодействие работника и работодателя должно напрямую зависеть от здоровья, достатка и карьеры.

Бывает, что у человека возникает желание все поменять, тем более работу и даже профессию, но не многие на это решаются потому, что сделать шаг достаточно трудно. Мы попробуем рассказать вам, каким образом можно поменять род деятельности и профессию.

Не так уж и плохо то, что вы хотите двигаться в другом направлении в жизни. Сколько бы не было вам лет, всегда можно поменять профессию, но со временем трудно учиться новому, тем более дать понять работодателю, что опыт работы не так важен, как само желание работать. Если вы хотите сменить профессию, то делайте это прямо в тот момент, когда вам впервые захотелось, так как будет намного проще.

Перед тем, как увольняться с нынешней работы подумайте над тем, что если вы чего-то хотите, нужно с оптимизмом смотреть вперед и понять что вам нужно на самом деле, чтобы начать добиваться какого-то результата. Для начала задумайтесь о том, что вам не нравится и чего вы хотите.

Дайте оценку тому что вас не устраивает

Когда вы начинаете искать новые варианты работы, не стоит сразу идти и увольняться. Для начала подумайте над тем что вас не устраивает на данный момент, записывайте все в блокнот. Бывает, что человеку не нравятся взаимоотношения с начальством и сотрудниками, скучная или трудная работа, а также постоянное взаимодействие с новыми людьми. Спустя какой-то промежуток времени прочтите записи в блокноте и поищите в них совпадения, чтобы понять какой должна быть новая работа.

Подумайте что вы умеете и на что способны

Делайте заметки в блокноте, указывая ваши навыки, умения и способности. Обратите внимание на то, что у вас хорошо получается. По завершении полного списка вы увидите к какой работе вы больше всего предрасположены, и что вам на самом деле интересно. Эти заметки помогут вам правильно себя реализовать.

Кем вы можете стать

Необходимо серьезно задуматься о тот, кем вы можете стать. Запишите самые понравившиеся идеи и посоветуйтесь с приближенными вам людьми или родственниками. Любая информация будет иметь ценность для вашей будущей самореализации.

Выделите самое интересное

Отметьте области, которые вас привлекают больше всего и уделите им максимум вашего внимания. Выберете то, что вам нравится и чем бы вам было приятно и интересно заниматься.

Получите всю информацию

После того, как вы отметили самые привлекательные для вас области, найдите как можно больше информации о них. Пообщайтесь с людьми которые занимаются таким же делом и узнайте от них всю специфику этой работы. Бывает, что человек видит в определенной профессии только хорошее, но не имеет представления о том, что там может быть много отрицательного. Поищите информацию на форумах, где люди рассказывают о проблемах той или иной профессии.

Проверьте свой интерес к новой работе

Чтобы узнать интересна ли вам новая профессия, займитесь в свободное время работой относящейся к ней. Можете взять подработку на один вечер или попрактиковаться бесплатно. К примеру, если вы хотите стать видеооператором, то возьмите камеру и снимите что-нибудь, потом обработайте отснятый материал.

Можете получить образование

Не столь важно для смены профессии получать образование, но если вы можете поучиться новому, и закончить специальные курсы относящиеся к специфике новой работы или прочесть справочники в интернете, то попробуйте. Изучение чего-то нового вам всегда может пригодится и не помешает. Поищите возможные курсы или тренинги в объявлениях. Они даже могут быть бесплатными.

Получайте новые навыки

Совершенствоваться можно постоянно. Поэтому, если вы нашли какие-то курсы или тренинги, которые вас интересуют, то сходите на них обязательно. Даже если таковых нет, то сходите на те, которые могут быть полезными в будущем. Никогда не поздно получить новый навык. Может быть ваша компания отправляет персонал на различные тренинги и курсы? Не нужно их игнорировать, новая информация всегда может вам помочь.

Поищите подобную работу

Обратите наибольшее внимание на те профессии, которые хоть немного похожи на вашу нынешнюю работу. Если область вашей специализации подходит для новой работы, то вам будет намного проще адаптироваться на новом рабочем месте. К примеру, если вы работали поваром, то можете попробовать реализоваться себя как дегустатор, так как у вас уже есть понятие о вкусе.

Подготовьтесь

Если вы собрались идти на собеседование на новую должность, то подготовьтесь к нему, чтобы не растеряться и четко отвечать на вопросы работодателя. Вас спросят про опыт работы и попросят рассказать зачем нужно брать на работу именно вас. Вот тогда вам понадобятся записи в блокноте.

Самое главное, помните что профессию можно сменить всегда, даже если вы много времени потратили на свою старую сферу деятельности. В истории можно найти достаточно примеров того, как человек преуспел сменив свою профессию. Поэтому, если вам с каждым днем меньше хочется идти на работу, подумайте на тем, чтобы ее поменять.

Сингапурская компания уволила своего сотрудника после того, как он написал и опубликовал с социальной сети шутку про популярную компьютерную игру Pokemon Go.

Так, житель Сингапура написал на своей странице в социальной сети, что Сингапур не является достойным местом для жизни потому, что в нем нельзя играть в популярную игру для смартфонов, так как она не доступна. Также, он указал на низкий уровень интеллектуального развития жителей Сингапура, и сообщил, что если он уедет из города, то глупых людей станет в несколько раз больше.

Коллеги провинившегося сотрудника рассказали про комментарий работодателю, и молодого человека сразу же уволили. В тот же день руководство компании извинилось за шутку их бывшего работника.

Уволенный молодой человек впоследствии рассказал, что сожалеет об сделанной ошибке и огорчен тем, что у него нет ни одного способа все исправить.

Это не первый случай когда человека увольняют за комментарий в социальных сетях. Так, в 2014 году за жалобу о том, что сингапурская транспортная система не удобная, был уволен британский банкир.